ディンクがふわっと浮くのは、タッチ不足より「足が間に合ってない」せいかも。
横に振られたボールを“伸ばして当てる”のをやめて、もう一歩で打点を体の内側へ。
プロっぽい低いディンクに近づくコツを具体的に解説します。
ディンクが浮く原因は「伸ばしディンク」
キッチンライン(※)で横に振られた時、腕だけ伸ばして当てるとパドル面がブレて浮きやすいです。
目安は「打点が胸の真横より外」。
肩が窮屈で、最後だけ手首で調整→ポップアップ(※)になりがち。
- セルフチェック:当たった瞬間、肩が詰まる/体が傾く
- まず直す所:届かせる前に“半歩”入る
解決策は「コーナリング」で足を入れる
コーナリング(※)は超シンプル。外側の足をボールの後ろ(内側)に入れてから当てるだけです。
腕は体の前に残るので、面が安定して低く出やすい。
狙いは「ボールが自分の外足の内側にある状態」。
- 合図:「外足でボールを追い越す」イメージ
- 体の形:胸の前で当てる/肘は体から離しすぎない
ワイド対応:具体的な3ステップ
ワイドディンクは“手”じゃなく“足の手順”で取ります。
おすすめはこの流れ。
- スプリットステップ(※)で軽く構える
- 外足を一歩(遠ければクロスステップ※)
- 最後に止まって、体の内側でディンク
ポイントは「動きながら当てない」。
止まると面が落ち着いて、浮き球が激減します。
バックは安定、フォアは回転の選択肢
バック側は外足を入れれば“楽なゾーン”で当たりやすく、低く安定しやすいです。
フォア側は回転の選択肢がある分、迷うと浮きます。
最初は欲張らず「低く入れる」を最優先に。
- スライス(※):面を少し開いて“スッ”と低く
- トップスピン(※):面を少し被せて“前へ転がす”
- 迷ったら:フラット気味でOK、まず沈める
上級者が遅く見えるのは「止まって打つ」から
上級者が余裕に見えるのは、反射神経より「もう一歩で間に合ってる」からです。
打つ前に止まれるので、慌てて伸ばさない=時間があるように見える。
目標は「当たる瞬間、足音が止まってる」。
- 練習の合言葉:「止まって当てる」
- 1球ごとに確認:当たる瞬間、体が流れてない?
注意:下がりすぎると逆に苦しくなる
コーナリングを意識し始めると、相手がディンクっぽい動き→反射で下がる人が多いです。
でも基本は逆。最初の選択肢はアウト・オブ・ジ・エア(※)。
バウンドが見えてから下がるのが正解です。
- 順番:前(触れる準備)→バウンド確定→後ろ
- NG:最初から下がる/後ろから前に戻る動き
まとめ
ディンクが浮く時は、手先より「足が間に合ってるか」を疑うのが近道です。
ワイドに振られたら伸ばさず、外足を入れて打点を体の内側へ――これがコーナリング。
さらに「当たる瞬間に止まる」「先に下がらない」をセットで意識すると、低くて攻められないディンクが一気に増えます。
用語ミニ辞典(※)
- キッチンライン:ノンボレーゾーン(NVZ)の境界線
- ポップアップ:浮いて相手に叩かれやすい球
- コーナリング:足で位置取りし、体の内側で打つ考え方
- スプリットステップ:相手が打つ瞬間に軽く跳ねて準備する動き
- クロスステップ:足を交差させて大きく移動する歩き方
- スライス:下回転をかける打ち方
- トップスピン:上回転をかける打ち方
- アウト・オブ・ジ・エア:バウンド前に空中で触る(ノーバウンドで取る)
必要なら、この内容を「練習ドリル3本(壁打ちなし/コートでできる)」に落として、次回の練習メニューにできる形でも書き直します。





