ピックルボールで観客も相手も驚かせる高難度ショットが「トゥイーナー」です。
股の間からボールを返す派手な技ですが、ロブを追いかける場面では実戦でも使える“粘りの一手”になります。
トゥイーナーはどんなショット？
トゥイーナーとは、自分の股の間からパドルを出してボールを打ち返すショットです。
主に、相手がこちらの頭上を越えるロブ（※高く山なりに打ち上げるショット）を打ってきたときに使います。
普通なら「もう追いつけない」と感じる場面でも、後ろ向きに走りながらボールに追いつき、2回目にバウンドする直前で返球します。
見た目はかなり派手ですが、ただのパフォーマンスではありません。
ピックルボールでは、相手のロブに対して素早く戻れないと失点につながります。そこでトゥイーナーを使えると、苦しい守備の場面からラリーをつなげられます。
成功すると一気に流れを引き寄せられる、まさに“魅せながら守る”ショットです。
トゥイーナーを使う場面
トゥイーナーが使いやすいのは、相手のロブが自分の頭上を越えて、コート後方へ落ちていく場面です。
たとえば、ネット際でプレーしているときに、相手がふわっと高いボールを後ろへ打ってきたケースです。
このとき、普通に振り向いてフォアハンドやバックハンドで返そうとすると、体勢が間に合わないことがあります。
そんなときに、ボールを追い越すように走って、股の間から打つのがトゥイーナーです。
特にダブルスでは、相手が前に出ている選手の背後を狙ってロブを打つことがよくあります。
トゥイーナーで返せれば、相手は「決まった」と思ったボールを返されるため、次の反応が遅れやすくなります。
- 相手のロブで頭上を抜かれたとき
- 振り向いて通常ショットを打つ時間がないとき
- コート後方へ走りながらギリギリで返球したいとき
- 相手の意表を突いて流れを変えたいとき
成功のカギはポジショニング
トゥイーナーで一番大切なのは、派手なスイングではなくポジショニングです。
相手のロブを見たら、まず素早く体を反転させ、ボールの落下地点へ向かって走ります。
このとき大事なのは、ボールの真後ろではなく、ボールより少し前に入ることです。
ボールを追い越す感覚がないと、股の間でうまく打てません。
理想の打点（※ボールを打つ位置）は、ボールが2回目にバウンドする直前で、地面から15〜20cmほどのかなり低い場所です。
つまり、走りながらボールのスピードを読み、自分の足の間にちょうどボールが来る位置へ入る必要があります。
焦って近づきすぎると足に当たり、離れすぎると空振りしやすくなります。
- ロブが上がった瞬間に体を反転する
- ボールの落下地点を見ながら後方へ走る
- ボールを少し追い越す位置まで入る
- 足幅を広げて、股の間に打つスペースを作る
- 2バウンド直前の低い打点でパドルを出す
グリップとスイングの基本
トゥイーナーでは、コンチネンタルグリップ（※包丁を握るような持ち方）が基本です。
この握り方にすると、股の下という窮屈な場所でもパドル面を調整しやすくなります。
フォアハンド寄りの握り方だと、パドル面がかぶりやすく、ボールがネットに引っかかる原因になります。
スイングは、力いっぱい振るよりも「ボールを下からすくってネットを越す」イメージが大切です。
パドルの面を少し上向きに開き、前腕を軽く回しながらボールに当てます。
狙うコースは、最初からライン際を狙う必要はありません。
まずはコート中央へ深く返すことを目標にすると、ミスを減らしながらラリーを続けやすくなります。
- 握り方はコンチネンタルグリップが基本
- パドル面は少し上向きに開く
- 強打ではなく、すくい上げる感覚で打つ
- 最初はコート中央へ返す意識でOK
- 手首だけでなく、前腕全体で面を作る
タイミングを合わせるコツ
トゥイーナー最大の難しさは、タイミングにあります。
ボールが1回目にバウンドした瞬間から、2回目のバウンドまでの短い時間で追いつき、股の間から打たなければいけません。
少しでも遅れるとボールが低くなりすぎ、パドルが間に合いません。
逆に早く入りすぎると、ボールがまだ後ろにあり、打点が合わなくなります。
コツは、ボールを最後まで見すぎないことです。
もちろん目で追うのは大事ですが、走りながらずっとボールだけを見ていると足が止まりやすくなります。
1バウンド目で落下地点を判断したら、あとは自分の足を動かして打点に入ります。
慣れてくると、「この高さなら間に合う」「これは無理せず普通に追う」と判断できるようになります。
- 1バウンド目で落下地点を読む
- ボールを追い越すつもりで加速する
- 足幅を広げて体の中心にボールを通す
- 2バウンド直前に低い打点で当てる
- 打ったあとも止まらず、次の守備に戻る
練習方法と上達のポイント
トゥイーナーは、いきなり試合で決めようとするとかなり難しいショットです。
まずはパートナーにゆっくりしたロブを出してもらい、ボールを追いかけて落下地点に入る練習から始めましょう。
最初は股の間で打たなくても大丈夫です。
ボールを追い越して、足の間にボールが通る位置を覚えることが第一歩です。
次に、軽くパドルを出してボールをネットの向こうへ返す練習をします。
最初の目標は、強く打つことではなく、相手コートに入れることです。
慣れてきたら、返球をコート中央、相手の足元、コート奥の3パターンに打ち分けてみましょう。
練習では失敗して当然なので、空振りやミスを気にせず、ゲーム感覚で取り組むのがおすすめです。
- まずはロブを追うフットワークだけ練習する
- 次に股の間をボールが通る位置を覚える
- 最初はネットを越えるだけでOK
- 慣れたらコート中央へ深く返す
- さらに上達したら相手の足元を狙う
よくある失敗と修正ポイント
トゥイーナーでよくある失敗は、ボールに近づきすぎることです。
足元にボールが入りすぎると、パドルを振るスペースがなくなります。
反対に、ボールから離れすぎると股の間ではなく横から無理に打つ形になり、空振りやミスにつながります。
足幅を少し広めにして、体の中心にボールを通す意識を持ちましょう。
また、強く打とうとしすぎるのも失敗の原因です。
トゥイーナーは一発で決めるショットというより、まずは返球してラリーを続けるためのショットです。
ネットを越えて深く返せれば十分に効果があります。
派手に決めようとするより、落ち着いてパドル面を作ることが成功率アップの近道です。
- 近づきすぎる場合：ボールを少し追い越す意識を持つ
- 空振りする場合：打点を地面に近づけすぎない
- ネットにかかる場合：パドル面を少し上向きにする
- アウトする場合：強く振らず、軽く当てる
まとめ
トゥイーナーは、ピックルボールの中でもかなり難しいショットですが、ロブを追いかける場面では実戦的な武器になります。
成功のポイントは、ボールを追い越すポジショニング、コンチネンタルグリップ、そして2バウンド直前に合わせるタイミングです。
最初は空振りしても問題ありません。
遊び心を持って練習すれば、試合で流れを変える“記憶に残る一打”になります。
