ディンクラリーが続いて「これ、いつ点が動くの？」と感じたことはありませんか。
左右に振っても相手は余裕で対応し、こちらが先にミスしそうになる…。
そんな停滞した展開を崩すのが「1-2トラップ」です。
難しいショットは不要。
狙いどころと体の使い方を知るだけで、センターから主導権を握れるようになります。
ディンク戦が停滞する本当の理由
ディンクが続いて点が動かない原因は、テクニック不足ではありません。
多くの場合、「相手のミスを待つ展開」になっていることが問題です。
左右に打ち分けてはいるものの、相手は体勢を崩されておらず、センターもきっちりケアしています。
この状態では、ラリーが長くなるほど自分の集中力だけが削られていきます。
大事なのは、偶然ミスを誘うのではなく、意図的に守備を崩す形を作ることです。
1-2トラップとは何か
1-2トラップは、「2本で誘って、1本で仕留める」シンプルな攻撃パターンです。
最初の2本で相手を外に動かし、3球目で空いたセンターを突きます。
ポイントは、最初から決めにいかないこと。
あくまで“罠”を仕掛ける意識です。
この考え方を持つだけで、ディンクの目的が「つなぐ」から「崩す」に変わり、ラリーの質そのものが変化します。
インサイドアウトで相手を広げる
最初の仕掛けがインサイドアウト（※体の内側からクロス方向へ逃がすショット）です。
例えば右サイドから相手の左足元へクロスに2本続けて送ります。
すると相手は、横移動を強いられ、ポジションが外に寄ります。
この時点で、センターの守備は一瞬甘くなります。
大切なのは、スピードを出しすぎないこと。
「相手を動かす距離」を意識すると、自然とトラップが完成に近づきます。
ドロップステップで攻撃の準備を整える
センターにチャンスボールが返ってきた瞬間、多くの人が焦ります。
体が前に突っ込み、ボールが体に近づきすぎてミスする原因になります。
ここで使うのがドロップステップ（※片足を少し後ろに引いて間合いを作る動き）です。
半歩下がるだけで、ボールを体の前でとらえられ、コート全体が見えるようになります。
この余裕が、安定した攻撃につながります。
パドルと下半身で決定力を高める
準備が整ったら、仕上げです。
パドルヘッドを低く構えることで、トップスピン（※前方向に回転をかける打ち方）がかかり、ネットを越えたあとにボールが沈みます。
さらに右利きなら、右ヒザに体重を乗せて前へ踏み出すイメージが重要です。
腕だけで振らず、下半身から力を伝えることで、スピードと安定感が両立します。
結果、相手は反応が遅れやすくなります。
1-2トラップが試合を変える理由
1-2トラップを身につけると、試合中の選択肢が一気に増えます。
ディンクが続いても焦らず、「今は誘っている段階」と考えられるようになります。
相手はいつ攻撃が来るか分からず、守備が受け身になります。
結果として、ポイントの主導権は自然とこちら側に。
派手さはありませんが、実戦で最も効く戦い方のひとつです。
まとめ
1-2トラップは、ディンク合戦を“自分から終わらせる”ための武器です。
インサイドアウトで相手を動かし、間合いを作り、体全体でセンターを突く。
この流れを意識するだけで、試合の景色が大きく変わります。
次にプレーするときは、「今、罠を仕掛けている」と考えてみてください。
