ピックルボールは、力まかせに打つより「どこに置くか」「どう崩すか」を考えたほうが圧倒的に勝ちやすくなるスポーツです。
この記事では、トップコーチの考え方をベースに、日本人プレーヤー向けに具体的な攻撃戦略をまとめました。
明日のゲームでそのまま試せる内容なので、気になったポイントから取り入れてみてください。
トップスピン・ディンクが攻めの起点
最初に覚えたいのが「トップスピン・ディンク※」です。
※ネット近く（キッチンライン※付近）から、前方向の回転をかけて小さく低く打つショット
※キッチンライン：ネットから約2m前後のノーバウンド禁止エリアの線
このショットの目的は、「相手を下がらせる」または「姿勢を崩させる」ことです。
具体的には、
・相手足元ギリギリを、山なりではなく少し直線気味に転がす
・ネットすれすれを通して、相手に上向きで拾わせる
このイメージで打つと、次のボールが甘くなりやすいです。
練習では、
1. 足を止めた状態で、相手の足元マーカーを狙って10本連続で入れる
2. クロス→ストレート→ミドルとコースを変えながら打ってみる
こんなドリルをすると、「置きに行く攻撃」の感覚がつかめます。
オフェンスは「ポジション勝ち」を狙う
攻めているかどうかは、ボールの速さではなく「自分の体勢」で決まります。
チェックしたいポイントは3つです。
・両足が肩幅くらいに開いていて、つま先がコート内側を向いているか
・前傾しすぎず、軽くひざを曲げてどの方向にも動けるか
・打ったあと、次の一歩をすぐ出せる準備ができているか
たとえば、苦しい体勢から無理に強打して、次のボールに届かないのは“攻め”ではなく“自滅”です。
逆に、あえてスピードを落としてディンクでつなぎ、1〜2歩中に入ってからトップスピン・ディンクを打つのは、立派な攻撃的プレーです。
自分の中で、
「これは準備の1球」「これは攻めの1球」
とラベルをつけながらプレーすると、判断ミスが減ってミスショットも激減します。
相手ペアの弱点ターゲットを見つける
ダブルスでは、「どっちに多く打つか」で難易度がガラッと変わります。
まず意識したいのがこの3つの観察です。
1. フォアよりバックハンド※が明らかに弱い人はどっちか
※バックハンド：利き手と反対側で打つショット
2. 前に詰めるのが遅い人はどっちか
3. ミドル（2人の内側の足の間）のボールをよく見逃すのはどっちか
ラリー序盤は、あえて
・ミドルに2〜3本続けて入れる
・片方のバック側へ集中的にロールする
など、ちょっと“テスト”するイメージで配球していきます。
そこから、
「この人はバックが弱いから、最後はそっちで決め切ろう」
「この人はミドルを取りにくるのが遅いから、隙が出たときに真ん中に落とそう」
と、ペア内で簡単に役割分担できると、一気にゲームメイクがしやすくなります。
苦しいときはとりあえずミドルに逃がす
大きく振られたときや、後ろに下げられたときにやりがちなのが、
・クロスのライン際を狙ってアウト
・ストレートの鋭角を狙ってネット
という「見た目はカッコいいけどリスク高すぎ」なショットです。
ここでやるべきなのは、
・2人の内側の足の間を、ロブでもドロップでもなく“普通のスピード”で返す
ことだけです。
ミドルに打つと：
・どちらが取るか一瞬迷わせられる
・コースが狭くなるので、角度をつけにくい
・自分は中央に戻りやすい
というメリットがあります。
具体的なイメージは、
「とりあえずコートの真ん中に“リセットボタン”を置く」感じです。
この1球が打てるかどうかで、苦しいラリーから何度も生還できるようになります。
決め球は「チキンウィング」と肘を狙え
決め球チャンスが来たとき、「空いてるところにとりあえず強く」は、意外と返されがちです。
そこで狙いたいのが、相手の「動きにくい場所」です。
具体的なターゲットは：
1. 利き手側のわき〜肩の横あたり（チキンウィング※）
※手を中途半端に曲げた“手羽先”みたいな形になり、振り抜きにくい位置
2. 非利き手側の肘の外側あたり
ここを狙うと、
・ストロークにもボレーにもなりきらない
・窮屈なフォームになってミスしやすい
という状況を作れます。
練習では、
・相手の胸の横あたりに、ミニオンターゲットやコーンを置いて狙う
・ストレートとクロスで、どちらが狙いやすいか試す
といった“的当てゲーム”感覚でやると、試合でも自然と狙えるようになります。
攻撃プランAとBを持つことが超大事
強い人ほど、「この1球で決める」ではなく「この流れで崩す」を考えています。
シンプルでいいので、プランAとBをセットで用意しましょう。
例1：
A：相手バック側ディンクを続けて、浮いたらチキンウィングを狙う
B：バック側を読まれたら、次の1球だけミドルに変えて相手を迷わせる
例2：
A：右サイドからクロスにトップスピン・ディンクを連発
B：相手が前に詰めてきたら、1本だけ足元ロブで下げる
プレー前に「もしこの球が返ってきたら、次はここ」と、せめて1手先だけでもイメージしておくと、焦って変なミスをすることが一気に減ります。
試合のたびに、自分なりのA・Bパターンを1セットずつ増やしていく感覚でOKです。
まとめ
ピックルボールで「攻める」というのは、実は強打よりも、
・トップスピン・ディンクで相手をじわじわ崩す
・ポジションとミドルでラリーをコントロールする
・チキンウィングや肘など“嫌な場所”をピンポイントで突く
この3つの組み合わせで成り立っています。
今日紹介した戦略は、どれも少し意識を変えるだけで、すぐにコートで試せるものばかりです。
次のゲームでは、1つでいいので「これだけはやる」と決めて入ってみてください。
気づいたら、ただ打ち合うだけの試合から、“考えて支配する”試合に変わっているはずです。
