コラム 攻撃は“一撃必殺”じゃない！コンボで勝つ制御された攻撃性の作り方
スピードアップ※は「決める球」より「次を作る球」。深いディンク※に焦って飛びつくクセを直して、相手を崩してから取り切る“プロっぽい攻め”を具体例つきでまとめます。攻め急ぎがミスを呼ぶ（まずリセット）深いディンク※が来た瞬間に「今だ！」で叩く...
コラム
コラム 
コラム ピックルボール両手バックのドライブが伸びる！セルフ診断＋15分練習で武器化
両手バックは腕で振るほど苦しくなります。鍵は地面反力（※踏んだ力の跳ね返り）を「ターン→間→左足」で解放すること。セルフ診断と15分メニューで、弱点を“頼れるドライブ”に変えましょう。腕打ちチェック：弱くなる人の共通点両手バックが伸びない人...
コラム ニューヨーク市の公立校に“ユース育成”導入！MLP公認×JOOLA支援の狙いとは
ニューヨーク市の公立学校で、プロリーグMLP（※1）支援のユース育成がスタート。授業・放課後・地域イベントで「全員にパドル（※6）」を目指す“学校ぐるみ”の広げ方が話題です。今回のニュースを一言でいうとConquer Kidsが、Brook...
コラム テニス出身者向け：テニス癖を最短矯正！ピックルボール5.0へ上がる、ミスが減る練習6ステップ完全メニュー
テニス経験があるのに勝てない…その原因、だいたい「浮かせる」「急ぐ」「振りが大きい」です。試合で使える形に直す“6ステップ練習”を、回数・狙い・NG例つきで具体化します。クロスコート安定で浮き球を消すまずは「クロスで低く安全に返す」を身体に...
コラム ピックルボールのプロが“推しパドル”を使いにくい理由｜認証と契約で変わる2026事情
2026年のプロ界隈、パドル替えが早すぎてびっくり案件です。実はギャラだけじゃなく「契約更新の季節」と「公認ルール」、そして“プロと一般の欲しい性能のズレ”が原因。買い物で迷う人ほど知っておきたい話を、具体例つきでまとめます。1月が“パドル...
コラム 攻めるのに迷わない！ピックルボール「攻撃OK／NG」判断ルール4つ
「今の、攻めてよかった？それとも我慢？」—ピックルボールはこの1秒の判断で点が変わります。攻めミスを減らして決定力を上げるために、“攻める条件／攻めない条件”を具体例つきで整理します。攻める前に知りたい「攻撃＝強打」じゃない話ピックルボール...
コラム 反射神経いらず！ダブルスでミス激減、試合のテンポが遅く見える準備術6つ
「速くて追いつけない…」は、実は走力より“準備の遅れ”が原因です。構え・パドル位置・面づくり・一歩目・声かけを具体的に直すだけで、ラリーがゆっくり見えてミスが減ります。早めの準備で「焦り」を消して判断力を上げる試合が速く感じる人ほど、打つ直...
コラム 2026年に勝率を上げる！キッチン突撃卒業の4ステップ戦術ガイド
「前に出たのに、なぜか負ける…」それ、前進の“理由”が曖昧なまま突っ込んでるせいかも。MFWC（確認→動く→相手を見る→詰める）で判断を整理すると、ミス待ちから“圧をかける側”に変われます。キッチンに急がない考え方「とにかくキッチン（※ノン...
コラム プロピックルボールのライン判定チート問題最前線、賞金プレッシャーとAI判定導入、“追放投票”の是非を解説
プロの試合で増えている「ライン判定の揉めごと」を、具体例つきで整理します。罰則強化とAI導入が進む一方、“年1追放投票”という珍案も登場。笑えるけど、論点はわりとガチです。いま何が起きてる？ライン判定が揉めやすい理由プロのラリーは速くて、バ...
コラム 時速60マイル超えを狙う！速いサーブは脚・前進・芯＋メンタルで決まる
サーブの球速が伸びない原因は、腕力じゃないことが多いです。鍵は「脚で溜める」「前に押す」「芯で当てる」の3点セット。最後にメンタルを上げると、一気に“速くて安定”が近づきます。速いサーブは「3本柱」で再現できる速いサーブは“気合いのフルスイ...
コラム キッチン前の打ち合いが怖くなくなる！“速い手”4本柱と3ドリル完全攻略
「相手の球、速すぎて無理…」は、反射神経のせいじゃないです。ピックルボールの“速い手”は、予測→準備→小さく反応→安定の順で作れます。試合でそのまま使える見方と練習法を、具体例つきでまとめます。速い手は「反応」より“先回り”で作れますネット...
コラム 年齢に負けない！グリップ・ディンク・足・ネット・ストロークを今日から使える具体ドリルで最短強化してミス激減
勝負を分けるのは派手なワザより「基本の精度」です。グリップ、ディンク、足さばき、ネット前の構えを“具体ドリル”で整えると、ミスが減ってラリーが楽しくなります。グリップは「前で当てる」形を作ると一気に安定ですグリップ（※パドルの握り方）は「自...
コラム 予測力で“ハンドスピード”を上げる！キッチン戦を楽にする読み方
キッチンで「相手の球、速すぎ…」となる原因は反射神経不足じゃなく“予測不足”かも。プロがやってる「位置と角度の読み方」を6パターンに分解して、練習でそのまま使える形に落とし込みます。予測がハンドスピードの正体になるキッチンラインでラリーが速...
コラム 得点の70%を左右する！勝ち筋3ショット（カウンター・スピードアップ・3球目）
ピックルボールで勝ちたいなら、全部の技を追うより「得点に直結する3ショット」を先に固めるのが最短です。今日はカウンター、だましのスピードアップ、3球目の“動き方”まで、明日から勝率が上がるコツを具体例つきで解説します。得点の70%を決める「...
コラム ハイブリッド・ロール第三打ドロップで勝率UP！足元を取る新定番テク
「ドロップが甘くて叩かれる…」「ドライブだとアウトかカウンター…」その中間をズバッと埋めるのが“ハイブリッド・ロール”。相手が走って戻る瞬間に足元へ沈めて、ミスとポーチ（※前で奪う動き）を同時に作る具体手順をまとめます。ハイブリッド・ロール...
コラム 強打マンにもうビビらない！リターン位置と狙い所で空回りさせる方法
バンガー対策は根性論じゃなくて“設計”です。短いリターンで餌を与えず、立ち位置と狙い所で相手の強打を空回りさせましょう。やることが具体的になると、怖さは一気に薄れます。バンガーの正体：負ける人の共通点は「急いで返す」バンガーは、ボールが少し...
コラム シニア向けピックルボール戦略5つ！キッチン制覇で安定して勝つコツ
50歳以上でもピックルボールは“頭の使い方”で勝率が上がります。狙う高さ、立つ場所、見送る判断まで「次の1本」が変わる具体策を、試合で使える形に落とし込みます。毎ラリーでキッチンラインに出るピックルボールはキッチンライン（※ノンボレーゾーン...
コラム バックハンドスライス・ディンクが安定する3つのコツ｜浮かない守り技
「ディンク合戦（※短いボールを落とし合う勝負）」になると、焦って浮かせた瞬間に叩かれて終わり…ってありますよね。そこで効くのがバックハンドのスライス・ディンク。浮かせず低く入れるための“具体的な形”を、今日から再現できるように解説します。バ...
コラム 初心者でも今日から効く！ディンク戦で点が増える「角度カット×存在圧×青信号」実戦向け最短キッチン支配3テク
毎日打ち込みできなくても大丈夫です。ディンク（※ネット際の短い返球）で「追わずに角度を切る」「前に圧を出す」「青信号だけ叩く」を入れるだけで、自滅が減ってキッチン（※NVZ）主導権が取りやすくなります。今日から効く3つの合言葉今日の試合でや...
コラム ピックルボール前後に効く必須ストレッチ6選｜ケガ予防＆疲れ残り対策が5〜10分で完了するルーティン
ストレッチって地味ですが、ピックルボールではガチで効きます。プレー前は「動ける体」を作ってケガ予防、プレー後は疲れを翌日に残しにくく。全部合わせて5〜10分、コートでも家でもできます。ふくらはぎ：切り返しの土台を作る壁ストレッチでいきます。...
Search
