コラム

最近のプロツアーの映像をよく見ると、トップ選手たちがパドルのお尻まで握らず、少し上を持っているのに気づきます。これは「チョークアップ」と呼ばれるテクニックで、リーチが短くなる代わりに、ハンドスピードと操作性を一気に高めてくれます。この記事で...

サーブが決まると一気にテンション上がりますよね。でも「ネットにかかる」「ふわっと入るだけ」「試合になると急に入らない…」と悩む人も多いです。この記事では、初中級者がやりがちな３つのフォームミスを、具体的なチェックポイントと練習方法つきで解説...

ピックルボールワンが SDGs 特集記事で紹介されましたこのたび、ピックルボール専門EC「ピックルボールワン」が、SDGsをテーマとした特集記事に取り上げられました。国内外19ブランド以上のパドルを取り扱う日本最大級のECとして、初心者から...

ピックルボールで「いいラリーはできるのに、最後に決めきれない…」と感じたことはありませんか？この記事では、ラリーをポイントにつなげるための3つの決め球テクと、そのまま真似できる練習法まで具体的に紹介します。明日からのゲームがちょっと楽しみに...

ピックルボールは世界中で急速に人気を集めているスポーツですが、まだオリンピック競技にはなっていません。しかし、そんなピックルボールがオリンピック競技になるために大きな一歩を踏み出しました。今回は、ピックルボールの統一団体設立の進展と、その影...

カリフォルニアの美しい街、カーメル・バイ・ザ・シーがピックルボールを完全に禁止しようとしているって知ってた？その理由は、住民からの騒音苦情。市民とピックルボールの人気がぶつかるこの問題、どう解決するのか注目が集まっているよ！騒音問題でピック...

相手のチャンスボールを「これは絶対に決めたい！」という場面で、しっかり打ち切れるかどうかは試合の流れを大きく左右します。大事なのは腕力ではなく「脚→腰→コンタクト」の順番で、効率よくパワーを伝えること。この記事では、フォームのイメージだけで...

2025年のピックルボール・ワールド・チャンピオンシップスがテキサス州ファーマーズ・ブランチで開催され、60,000人以上の観客を集めた歴史的な大会となりました。注目すべきは、18歳のアナ・リー・ウォーターズが圧巻のパフォーマンスで新たな伝...

第4打は「サーブリターンの次の一球」です。ここをなんとなくつなぐだけにすると、相手に簡単に前に入られて一気に守備モードになります。この記事では、一歩下がるフットワークやロールボレー（※下から上に振って回転をかけるボレー）の具体的な打ち方まで...

ピックルボールで本気で強くなりたいなら、「優勝したい」「もっと上手くなりたい」だけでは足りません。大事なのは、「週に何時間ドリルをするか」「どの曜日にフィジカルトレーニングを入れるか」まで具体的に決めた“仕組み”を作ることです。この記事では...

コートの向こうに明らかに格上っぽい相手が立つと、「今日はボコられるかも…」って一瞬でメンタル持っていかれますよね。でもピックルボールは、体格や筋力だけの勝負ではありません。この記事では、キッチン（※ネット前のノンボレーゾーン）を軸に、サード...

ピックルボールのカウンターボレーにおいて、「なんかうまくいかない…」と感じているあなた、その原因は意外にも日常的にやってしまっている基礎的なミスにあります。ここでは、速いボールを処理するためのカウンターボレー（※相手の強打を受けて返すショッ...

アリゾナ州メサで開催されたAPPメサオープン2025に挑んだブランドン・レーン。いい試合もあれば、ボコボコにされる試合もある4日間のリアルを、そのまま日記風に語っています。シングルス、ミックス、ダブルスとフル稼働した彼の視点から、プロツアー...

ピックルボールの戦術は2025年に大きく進化しました。スライスショットが衰退し、代わりにトップスピンやフラットショットが主流に。今回は、なぜスライスが使われなくなったのか、そしてどんな戦術が今後のゲームで重要になるのかを紹介しますスライスシ...

流行スレで挙がった「それ過大評価じゃない？」を、日本の現場目線で具体化します。高額パドルや参加費、レーティング至上主義、マナー系のモヤりまで、明日から使える対処法も添えて解説します。パドルの価格とテクノロジー最新パドルは3〜5万円台も珍しく...

サードショット・ドロップは“前進の橋”。現代戦術では球質と相手の位置で5型を使い分けます。本稿は狙い・打ち方・ミス例・目標落下点まで具体化。数分で試せるドリルも付けて即効で強化します。コート図のイメージで狙い所も明示します。現代サードショッ...

手首ラグは“作る”のではなく“起きる”現象です。ユニットターン（※上半身を一体で回す準備）と軽いグリップ圧（※握りの強さ）で土台を作り、重力→脱力→一気の加速で前打点に集約。ミニドリルとチェックで今日から精度を上げます。手首ラグの基本と効果...

狙われても大丈夫。配球の“型”を壊せば形勢はひっくり返せます。本稿は、ディンクの圧から抜け出して主導権を取り返す具体策を6章立てで解説。20代でもスッと入る言葉で、今日からコートで試せる内容にしました。なぜ狙われるのか：相手の計算相手は「一...

痛みを長引かせないコツを、原因→サイン→応急処置→予防→復帰→日々のケアまで実践的にまとめます。専門用語は（※）で補足。今日から使える練習メニューと装備調整で、安心してコートに戻りましょう。肘の正体と原因ピックルボール肘は、前腕の腱（※筋肉...

相手の時間を奪うフォアドライブは「脚→股関節→前方コンタクト」の順序が命です。大振りより効率。イースタン寄りの脱力グリップと45度のセミオープンで体を回し、前で捕まえて高く抜ける。今日から具体ドリルで再現性を上げましょう。低く構える「脚」—...